为丰富学子课余文化生活，营造书香浓郁的学生社区文化氛围，助力学子心理健康成长，缓解求学过程中的焦虑与内耗，5月27日下午18:00，化学与药学学院心栖成长室书香共读分享会在学校一站式学生社区顺利开展。本次活动也是“525心理健康活动月”的系列活动之一，以经典心理书籍《被讨厌的勇气》为共读书目，吸引了学院众多学子积极参与。书籍以通俗的对话体形式，解读了自卑内耗、人际关系、自我接纳等青年常见问题，传递出课题分离、专注自我、勇敢成长的正向理念，为学子疏导心理困惑、调整心态状态提供了有力指引。

活动现场氛围温馨热烈，在交流分享环节，同学们结合自身学习、生活、人际交往的真实经历，踊跃分享阅读感悟。大家围绕书中的核心观点各抒己见，纷纷表示在日常学习生活中，常常会因过度在意他人评价、畏惧挫折非议产生自我内耗，而本书让大家学会接纳不完美的自己，懂得区分自我与他人的课题，不再过度纠结外界评价。同学们相互交流解压方式、畅谈成长心得，在思想碰撞中化解心理困惑，在真诚交流中治愈自我内耗，收获了直面压力、勇敢前行的底气与勇气。

此次书香共读分享会，是学院心栖成长室依托学校一站式学生社区育人阵地开展的特色育人活动，有效将阅读文化与心理健康教育相结合，既丰富了学子的课余文化生活，又帮助学子疏导心理压力、重塑积极心态，切实提升了学子的心理调适能力。未来，化学与药学学院心栖成长室将持续立足学生需求，常态化开展读书分享、心理赋能等特色活动，深耕一站式学生社区育人阵地，以阅读滋养心灵，以文化赋能成长，助力全院学子身心健康、全面发展。

（文/莫志凤  图/化学与药学学院  审/农智杰  卢洁）